Nella Tua giornata sei sempre impegnato e non hai mai tempo per "staccare" ma vorresti comunque ritagliarti qualche minuto di relax per Rilassarti, Meditare, Riposare o semplicemente non far niente ? 
Un'ottima soluzione é quella di utilizzare una nuova bellissima App già da tempo disponibile per PC ( leggi il post precedente Rilassarsi al PC - 30 Scenari e Suoni della Natura Virtuali ), che sta avendo moltissimo successo, si chiama Calm ed é disponibile anche per iOS.
Dopo aver installato gratuitamente Calm sul Tuo SmartPhone o Tablet, puoi subito iniziare una delle 7 meditazioni guidate per principianti, o scegliere tra quelle con una durata predeterminata tra i 2-30 minuti, o semplicemente scegliere uno dei vari panorami naturali animati con il relativo sottofondo musicale / naturale.
Come puoi verificare personalmente, Calm ha ottime recensioni, é costantemente aggiornata e funziona su tutte le versioni di Android 2.3.3 e superiori, é solo un po' pesante [ 82 MB ] a causa delle immagini animate e voci audio per la meditazione guidata.
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