Tags: rilassamento

07.09.14

  19:05:00, da Alex   , 755 parole  
Categorie: Programmi, Strumenti, Audio, Risorse, Salute e Medicina

Android App: Rilassarsi, Meditare e Riposare ovunque con "Calm"

Nella Tua giornata sei sempre impegnato e non hai mai tempo per "staccare" ma vorresti comunque ritagliarti qualche minuto di relax per Rilassarti, Meditare, Riposare o semplicemente non far niente ? continua »

28.03.14

  23:12:18, da Alex   , 207 parole  
Categorie: Servizi, Risorse, Musica

Rilassarsi al PC - 30 Scenari e Suoni della Natura Virtuali

Aggiornamento post 24.11.12 24 Nuovi scenari animati Quando non hai tempo per "staccare" ma vuoi comunque ritagliarti qualche minuto di relax al PC per leggere o semplicemente non far niente, una possibile soluzione virtuale é quella di utilizzare… continua »

12.06.13

  23:10:49, da Alex   , 267 parole  
Categorie: Video, Risorse, Sport, Salute e Medicina

60 minuti di Video Lezioni YOGA settimanali gratis sul PC

[ Clicca qui per guardare la video-lezione ] Aggiornamento post 18.03.08 Se fai già Yoga o se hai interesse per questa interessante disciplina di esercizi psicofisici, con Yoga Today puoi seguire gratis tutte le settimane sul tuo PC una nuova Video… continua »

18.10.12

  23:41:18, da Alex   , 301 parole  
Categorie: Audio, Musica, Salute e Medicina

Rilassarsi con i Suoni e sottofondi Musicali della Natura

Aggiornamento post 25.03.10 Con Sound Sleeping puoi creare da solo quando vuoi in pochi secondi il tuo sottofondo musicale rilassante personalizzato, scegliendo e mixando a piacere suoni della natura come le onde del mare, un temporale, gli uccelli,… continua »

15.08.12

  23:18:08, da Alex   , 357 parole  
Categorie: Strumenti, Ricerca, Salute e Medicina

Posizione Ergonomica corretta lavorando al PC / Laptop

Aggiornamento post 18.05.11 Sei anche tu tra le persone che passano molte ore sedute a lavorare al computer, spesso in posizione ergonomicamente scorretta ? Vuoi pevenire i tipici dolori a polsi, schiena e occhi che i medici definiscono RSI o Ferite… continua »

28.06.10

  21:36:21, da Alex   , 344 parole  
Categorie: Programmi, Strumenti, Salute e Medicina

In Forma anche al PC con Mini-Pause e Esercizi Mirati

Aggiornamento post 05.05.09 Disponibile nuova vesione 1.9.1. Workrave è un piccolo programma gratuito che ti ricorda di prendere delle mini-pause quando passi molte ore al computer ( molto spesso in posizione ergonomicamente scorretta ), aiutandoti a… continua »

24.05.07

  12:26:25, da Alex   , 170 parole  
Categorie: Strumenti, Audio, Risorse

Ascolta in streaming i suoni della foresta Amazzonica

Con tutto il rumore iper-tecnologico che ci circonda costantemente, trovo che ogni tanto isolarsi acusticamente ascoltando i suoni della natura é, non solo molto rilassante, ma spesso ti aiuta a essere piú concentrato durante il lavoro al PC. Se… continua »

20.02.07

  12:54:17, da Alex   , 213 parole  
Categorie: Programmi, Strumenti, Salute e Medicina

Stai in forma anche al PC con minipause e esercizi mirati

Workrave è un piccolo programma gratuito che ti ricorda di prendere delle minipause quando passi molte ore al computer (molto spesso in posizione ergonomicamente scorretta), aiutandoti a prevenire i tipici dolori a polsi, schiena e occhi che i medici… continua »

15.01.07

  07:20:58, da Alex   , 198 parole  
Categorie: Video, Risorse, Sport, Salute e Medicina

Guarda le video lezioni Yoga di belle istruttrici atletiche

Se fai già Yoga, o se hai anche solo interesse per questa disciplina, puoi guardare o scaricare gratis tutti i giorni nuove video lezioni Yoga di ottima qualità (anche iHD), tenute da tre simpatiche istruttrici professioniste sprizzanti di energia. La… continua »