Il Cervello utilizza un quarto di tutta la scorta di energia del corpo, ma rappresenta solo circa il due per cento della sua massa, allora, come riceve, e soprattutto, come si libera di sostanze nutrienti vitali ? Una nuova ricerca del neuroscienziato Jeff Iliff suggerisce che ha a che fare con il sonno... continua »

Russel Foster è un neuroscienziato Circadiano che studia i cicli di sonno del cervello, le sue ricerche sono finalizzate per dare risposta a una semplice domanda: che cosa sappiamo esattamente riguardo il sonno ? Non molto, a quanto pare, per essere… continua »

In una vita sempre piú tecnologicamente intensa, dove il Sonno é ormai relegato in fondo alla lista delle priorità, poter anche sommariamente tracciare, registrare e analizzare la qualità del nostro sonno per un certo periodo di tempo, puó essere utile… continua »

Tra le varie App Android che trovi pre-installate nel tuo nuovo SmartPhone c'é anche una sveglia, ma oltre all'orario e la scelta della melodia non ci sono altre possibili personalizzazioni. Se vuoi utilizzare qualcosa di un po' piú sofisticato utile… continua »

Con tutto il rumore iper-tecnologico che ci circonda costantemente, trovo che ogni tanto isolarsi acusticamente ascoltando i suoni della natura é, non solo molto rilassante, ma spesso ti aiuta a essere piú concentrato durante il lavoro al PC. Se… continua »