La Fisiologia dello Sport é la scienza che studia le basi del funzionamento dell'organismo umano durante lo sforzo fisico, tutti gli sportivi, professionisti e non, che mirano ad ottenere il massimo dalla pratica del proprio sport preferito, dovrebbero conoscere almeno le basi del funzionamento di quella macchina meravigliosa che é il corpo umano.
Comprendere ad esempio il concetto di soglia aerobica / anaerobica, l'influenza dell'alimentazione nella prestazione sportiva, il metabolismo energetico o l'influenza della temperatura corporea è indispensabile per ottimizzare le metodologie di allenamento e per diventare facilmente i migliori allenatori di sè stessi.
Se ti interessa approfondire questo tema, puoi partecipare gratuitamente a un Video Corso Online prodotto dalla prestigiosa University of Melbourne, il corso ti permette di apprendere le risposte fisiologiche all'allenamento sportivo acuto e cronico e la loro rilevanza per ottenere le migliori prestazioni atletiche.
Il video corso Exercise Physiology: Understanding the Athlete Within inizierà il 22 Luglio 2013 e avrà la durata di 6 settimane, il corso esaminerà tutte le varie risposte fisiologiche all'esercizio fisico acuto e cronico, con una particolare attenzione sul sistema muscolo-scheletrico, il metabolismo energetico, il sistema di trasporto di ossigeno, la temperatura corporea e l'equilibrio dei fluidi.
Saranno anche esaminati i fattori che limitano la capacità di esercizio fisico e saranno prese in considerazione il ruolo dei geni nel determinare le prestazioni atletiche, al termine di questo corso, avrai una migliore comprensione di come funziona il corpo di un atleta, guarda la video-presentazione del corso :
Dopo una semplice iscrizione, ti verrà notificato via email l'avvio del corso, e avrai libero accesso a tutti i relativi materiali, Video lezioni, Esercitazioni, Documenti .PDF e Presentazioni .PPT, Wiki, Forum, etc.
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