16.11.09

  da Alex   , 319 parole  
Categorie: Strumenti, Sport, Salute e Medicina

TRX - Attrezzo Fitness portatile per allenarti ovunque

Il TRX Suspension Trainer é stato progettato da un Navy SEAL per farti allenare ovunque ( in casa, all'aperto, in palestra, in viaggio, etc. ), due semplici ma molto tecniche serie di cinghie di nylon creano una resistenza da due fonti: il tuo peso corporeo e la gravità.

Bloccando le cinghie di fissaggio su una porta, un albero o un palo ti puoi allenare regolando istantaneamente la resistenza degli esercizi dal 5 per cento al 100 per cento del peso corporeo, modificando semplicemente la pendenza del tuo corpo.

Il TRX Suspension Trainer é semplice, ingegnoso e super-versatile, infatti dopo essersi velocemente diffuso negli Stati Uniti, é da poco approdato in Europa e sta spopolando nelle palestre perché é contemporaneamente in grado di allenare sia il principiante che l’atleta professionista.

Guarda altri video di allenamento sul canale TRX di YouTube.

La stimolazione costante della muscolatura antigravitaria, ed in particolare del CORE, conferma l’ingegnosità di questo attrezzo unico, se avrai occasione di provarlo sono certo che lo troverai veramente efficace e innovativo, per me é stato cosi e ora non ne posso fare a meno.

TRX Suspension Trainer rientra in una nuova categoria di attrezzi fitness adatta a tutte le discipline sportive, ti alleni con il tuo peso corporeo e sei in grado di sviluppare forza, equilibrio, flessibilità e stabilità simultaneamente, non hai più bisogno di pesi aggiunti, e puoi portartelo sempre con tè, ovunque tu vada potrai realmente allenarti, in qualsiasi posto e per qualsiasi sport tu pratichi.

Il TRX Suspension Trainer é prodotto in USA da Fitness Anywhere e in Italia lo trovi da FITNESS EUROPE.

Trovi altri post Taggati "Sport" qui.



Sottoscrivi AB Techno Blog Sottoscrivi AB Techno Blog

Vedi anche:
Traduci il tuo Blog o Sito Web in 29 Lingue con 1 Click
Come Creare, Editare e Scomporre Immagini GIF Animate
Come attivare Mouse e Tastiera di Emergenza su Schermo
Progetta e Arreda Interni sul PC con Planimetrie Interattive
Scarica gratis 10 bellissime Sinfonie di Musica Classica

Ultimo post pubblicatoIndice dei Post pubblicatiSottoscrivi  AB Techno BlogEnglish automatic translation

15.11.09

  da Alex   , 268 parole  
Categorie: Servizi, Strumenti, Risorse

Tradurre online 51 lingue con ascolto pronuncia Inglese

Google Translate é da tempo il più completo strumento per traduzioni di testi e pagine web on-line totalmente gratuito con ben 2550 coppie di lingue supportate, vedi post precedente 506 coppie di Lingue per il più completo Traduttore on-line.

Proprio ieri é stata rilasciata una nuovissima versione di Google Translate, con un nuovo look e diverse nuove funzionalità.

La prima cosa che noterai è che non è più necessario fare clic per tradurre, ora mentre scrivi o inserisci il testo nella finestra in alto, puoi vedere istantaneamente la traduzione in basso.

Se invece stai cercando di tradurre qualcosa in una lingua con un alfabeto non romano ( come il cinese, per esempio ), Google Translate ti mostrerà anche la pronuncia fonetica sotto i caratteri della traduzione, devi cliccare su "+Visualizza caratteri romani", vedi qui un esempio.

Non é tutto, traducendo da una qualsiasi lingua in inglese, hai una nuovissima opzione: puoi ascoltare la pronuncia audio corretta della traduzione in inglese, devi solo cliccare sull'icona a forma di altoparlante che trovi a sinistra del testo tradotto, vedi qui un esempio.

Ovviamente, la traduzione automatica è lungi ancora dall'essere perfetta o anche solo coerente, ma è già comunque un ottimo strumento gratuito per metterti in condizione di capire i contenuti e i concetti fondamentali di un testo in una lingua a te sconosciuta.

Trovi altri post Taggati "Traduzioni" qui.

Sottoscrivi AB Techno Blog Sottoscrivi AB Techno Blog

Vedi anche:
Arte Fotografica - Esplora 10 Percorsi Virtuali e Interattivi
Player GPS per visualizzare le tue Tracce + Rotte GPS
Equalizza facilmente i Livelli Audio delle tue Registrazioni
77 Icone di Bellezza Femminile nella Storia del Cinema
MODERN MECHANIX: Come vedere oggi il Futuro di ieri

Ultimo post pubblicatoIndice dei Post pubblicatiSottoscrivi  AB Techno BlogEnglish automatic translation

14.11.09

  da Alex   , 439 parole  
Categorie: Programmi, Strumenti, Risorse

Sincronizza, Muovi e Copia in automatico Archivi e Cartelle

Sincronizza, muovi e copia in automatico archivi e cartelle

Aggiornamento post 20.11.08 Nuova versione v2.1

PC, fotocamere, telefoni, lettori MP3, videocamere, PDA e PC portatili, generano e modificano in continuazione centinaia di tuoi archivi che poi devi spesso gestire, conservare, sincronizzare e movimentare tra vari apparati, come puoi fare per automatizzare tutto e non perdere piú tempo prezioso ?

Conosci bene il problema, archivi doppi e tripli dispersi in varie cartelle, dischi esterni, PC portatili, chiavi USB, etc. di cui spesso non ricordi piú quale sia quello aggiornato e quale la vecchia copia, per non parlare poi delle copie di sicurezza backup su dischi esterni di cui ti ricordi di aggiornare i tuoi preziosi dati solo saltuariamente.

Fortunatamente Microsoft ha recentemente ulteriormente migliorato il già ottimo SyncToy nella nuova versione v2.1, uno strumento gratuito con cui puoi facilmente impostare e gestire in automatico qualsiasi tipo di operazione tra archivi contenuti in due differenti cartelle, potendo scegliere a piacere se utilizzare l'opzione di sincronia-bidirezionale (operazioni di creazione, rinomina e cancellazione file sono ripetute specularmente in entrambe le cartelle), o la semplice copia-monodirezionale (operazioni di creazione, rinomina e cancellazione file sono copiate da una predeterminata cartella all'altra, potendo scegliere se le cancellazioni nella prima cartella devono essere replicate o meno).

La nuova versione di SyncToy v2.1 ha aumentato significativamente la velocità di copia e sincronizzazione dei files ed é in grado di riconoscere in automatico anche periferiche esterne rimovibili che si configurano al PC con lettere disco variabili (F:,G:,H:,etc.), funzione utilissima quando crei sincronizzazioni e copie automatiche con i tuoi archivi contenuti in schede di memoria macchine fotografiche, chiavi USB e dischi esterni.

SyncToy v2.1 ha una interfaccia semplicissima e facile da utilizzare, devi solo selezionare la cartella di origine, la cartella di destinazione, il tipo di sincronizzazione desiderato e dare un nome a questa tua prima coppia di sincronizzazione, potrai poi ripetere la stessa procedura per creare tutte le altre coppie di sincronizzazione che vuoi.

Per finire tieni presente che qualsiasi coppia di sincronizzazione che hai creato con SyncToy v2.1 puó poi essere programmata e automatizzata utilizzando le Operazioni pianificate, una applicazione che viene eseguita in background ad ogni avvio di Windows, leggi il post precedente Programma e automatizza le attività ripetitive del tuo PC.

Trovi istruzioni dettagliate e una guida completa sulla configurazione e utilizzo del programma nel menú "Help" dello stesso.

Trovi altri post Taggati "Archivi" qui.

Sottoscrivi AB Techno Blog Sottoscrivi AB Techno Blog

Google Earth & Map feed Vedi anche:
Condividere una sorgente video con molte applicazioni
TED: video diffondere idee e conoscenze da tutto il mondo
Gadget e Accessori Tecnologici innovativi a prezzi modici
Sintonizza e ascolta dal tuo PC un ricevitore a onde corte
Collezione completa di programmi portatili per chiave USB

Ultimo post pubblicatoIndice dei Post pubblicatiSottoscrivi  AB Techno BlogEnglish automatic translation

11.11.09

  da Alex   , 203 parole  
Categorie: Servizi, Strumenti, Risorse

World Clock: Informazioni Statistiche Terresti in tempo rale

World Clock: Informazioni Statistiche Terresti in tempo rale

[clicca qui per ingrandire]

World Clock è un orologio on-line che visualizza, oltre l'ora e la data locale del tuo computer, anche una lunga serie di statistiche mondiali in tempo reale, le informazioni includono la popolazione, le nascite, le morti suddivise per patologie, i divorzi, le specie estinte, le automobili prodotte, etc.

Cliccando in alto sui pulsanti rotondi YR(anno) MTH(mese) WK(settimana) DAY(giorno), puoi visualizzare le statistiche progressive del relativo periodo di tempo, con l'ultimo NOW(adesso) puoi vedere gli incrementi temporali dal momento del click.

Le statistiche presentate sul sito sono medie di dati raccolti da fonti come la World Health Organization, CIA Factbook, United States Census Bureau e altre.

Un altro sito simile a World Clock con statistiche mondiali in tempo reale é The Breathing Earth simulation.

Sempre riguardo la terra, leggi anche il post precedente HOME - Bellissimo Film sul meraviglioso pianeta TERRA.

Trovi altri post Taggati "Terra" qui.

Sottoscrivi AB Techno Blog Sottoscrivi AB Techno Blog

Vedi anche:
Visualizza e condividi facilmente Modelli 3D e Disegni 2D
Taglia, Copia, Incolla e Modifica rapidamente tutti i file MP3
Come scoprire Informazioni e Provenienza delle Immagini
Crea facilmente Timbri, Loghi e Stemmi personalizzati
Come puoi trovare le Password WEP e WPA delle Reti WiFi

Ultimo post pubblicatoIndice dei Post pubblicatiSottoscrivi  AB Techno BlogEnglish automatic translation

10.11.09

  da Alex   , 533 parole  
Categorie: Servizi, Programmi, Strumenti, Sicurezza

Gratis 3 GB di spazio disco Online per Backup e Storage

Gratis 3 GB di spazio disco Online per Backup e Storage

Gratis 3 GB di spazio disco Online per Backup e Storage

I dati che ogni giorno archivi sia al lavoro che a casa ( Documenti, fogli di calcolo, contratti, fotografie, disegni, progetti, video, musica, etc. ) aumentando vertiginosamente e diventano, ogni giorno, sempre più importanti. Proteggerli è molto importante, ma a volte, percepisci questa necessità solo quando ormai è troppo tardi e sono andati persi.

Oggi i supporti di archiviazione tradizionale ( DVD, Hard Disk esterni, penne USB, cartucce magnetiche, etc. ) sono ormai obsoleti, perché poco sicuri, troppo costosi e scomodi da gestire. Da tempo si é diffuso un nuovo servizio che ha rivoluzionato il modo di proteggere ed organizzare i tuoi file: il Backup Online.

Da pochi giorni Memopal, un servizio italiano di backup e storage online, ti mette a disposizione gratis 3 GB di spazio disco Online per il Backup e l'archiviazione dei tuoi file in tempo reale su un server remoto.

Non importa quanti computer cambierai: saprai sempre dove sono i tuoi dati. Puoi "sfogliare" tutti i file da qualsiasi postazione Internet o telefonino. Puoi condividere con amici e colleghi i file troppo grandi per essere inviati via email.

Il servizio Backup Online di Memopal é gestito da un programma che installi sul tuo computer, e questo effettua l’archiviazione di qualsiasi tipo di dato in modo completamente automatico attraverso la connessione ad Internet sicura su un server remoto, guarda il Video introduttivo.

Una volta scaricato e installato il programma client, avvia la procedura guidata di installazione, qui puoi scegliere se vuoi eseguire il backup dell’intero computer, oppure solo di alcune cartelle.

Da questo momento, il software controlla lo stato dei file in modo del tutto automatico, andando a salvare e a proteggere ogni volta tutti i documenti che vengono modificati o creati, alcuni software eseguono continuamente l’operazione di verifica e salvataggio (real time) altri sono invece programmati per operare ogni 24 o 12 ore.

Per altre informazioni sull'utilizzo del servizio Memopal vedi la Guida Utente.

I vantaggi del Backup Online rispetto all’archiviazione tradizionale sono molteplici, ecco alcuni esempi:

# I file sono trasferiti ed archiviati in modo sicuro, alcuni software utilizzano una cifratura a 128 bit, uguale o superiore a quella delle banche.

# Gli archivi sono fisicamente in luoghi diversi da quelli in cui si trovano gli originali. In questo modo sono protetti anche in caso di furto o incendio.

# Si dispone di un grande spazio di archiviazione generalmente espandibile con un costo aggiuntivo nel momento in cui se ne ha bisogno.

# Puoi accedere ai tuoi dati, con credenziali riservate, in qualsiasi momento da qualsiasi postazione connessa ad Internet, alcuni fornitori consentono l’accesso anche da cellulare. Non devi più preoccuparti di portare con te il computer. I tuoi file saranno sempre disponibili online.

Trovi altre interessanti considerazioni riguardo il Backup Online nella Miniguida al Backup Online

Un altro ottimo servizio di Backup Online é Mozy, leggi il post precedente Backup online facile e sicuro con 2 GB gratis.

Trovi altri post Taggati "Backup" qui.

Sottoscrivi AB Techno Blog Sottoscrivi AB Techno Blog

Vedi anche:
Cattura e "sniffa" i pacchetti di dati in transito sulla rete
Un set completo di Strumenti di Misura gratis sul tuo PC
Trova e prenota online i migliori Ostelli in tutto il mondo
Guarda e ascolta l'arte moderna al MOMA di New York
Come usare Google Earth senza connessione internet

Ultimo post pubblicatoIndice dei Post pubblicatiSottoscrivi  AB Techno BlogEnglish automatic translation

1 ... 203 204 205 ...206 ... 208 ...210 ...211 212 213 ... 324