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Migliora la tua produttività con "La Tecnica del Pomodoro"

11.09.11

  da Alex   , 441 parole  
Categorie: Strumenti, Risorse, Libri

Migliora la tua produttività con "La Tecnica del Pomodoro"

Migliora la tua produttività con La Tecnica del Pomodoro

Aggiornamento post 22.07.10

In questo mondo frenetico di comunicazioni incessanti multicanale fatte da Telefonate, SMS, Email, Twitter, IM, Facebook, etc. che riescono a distrarre anche il piú dedicato e concentrato di noi, alzi la mano chi non vorrebbe migliorare la propria produttività personale in termini di risultati concreti alla fine della giornata di lavoro.

I metodi disponibili a cui poter fare riferimento sono molti, tra questi ne esiste peró uno particolare e abbastanza noto chiamato "La Tecnica del Pomodoro", creato da Francesco Cirillo con l'obbiettivo dichiarato di riuscire a fornire un semplice strumento/processo per migliorare la propria produttività ( leggi il libro completo in Italiano ), che sia in grado di :

# Ridurre la sensazione di ansia verso il “passare del tempo”, il divenire

# Aumentare la focalizzazione e la concentrazione, riducendo le interruzioni

# Aumentare la consapevolezza delle proprie decisioni

# Aumentare e rendere continuo il livello di motivazione

# Aumentare la determinazione verso il raggiungimento degli obiettivi

# Migliorare il processo di stima, sia in senso qualitativo, sia in senso quantitativo

# Migliorare il proprio processo di lavoro o studio

# Rafforzare la volontà di continuare ad applicarsi di fronte a situazioni complesse

Guarda un filmato di presentazione della La Tecnica del Pomodoro :

Tre sono le ipotesi di lavoro alla base della Tecnica del Pomodoro :

* Un diverso modo di “vedere” il tempo, non più centrato sul concetto di divenire, riduce l’ansia e, per questa via, porta ad aumentare l’efficacia personale.

* Un migliore impiego della propria mente consente di ottenere maggiore lucidità, consapevolezza, focalizzazione, e facilita l’apprendimento.

* L’impiego di strumenti semplici da usare e poco intrusivi riduce la complessità di applicazione della Tecnica, favorendone la continuità, e consente di concentrare gli sforzi sulle attività da realizzare. Molte tecniche di gestione del tempo falliscono perché impongono, a chi le utilizza, un alto livello di complessità aggiuntivo rispetto alla
complessità intrinseca dell’attività da realizzare.

Verosimilmente, i positivi effetti della Tecnica del Pomodoro sulla produttività personale derivano da una serie di semplicissimi fattori quasi banali, ma è proprio per questo che funziona davvero, oltre a un semplice contatempo non ti serve niente d'altro, sono messi a tua disposizione anche i prestampati TO DO TODAY, ACTIVITY INVENTORY e il Cheat Sheet.

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