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Android App: Registrare e Analizzare la qualità del Sonno

02.07.12

  da Alex   , 623 parole  
Categorie: Programmi, Strumenti, Salute e Medicina

Android App: Registrare e Analizzare la qualità del Sonno

Android App: Registrare e Analizzare la qualità del Sonno

Android App: Registrare e Analizzare la qualità del Sonno

In una vita sempre piú tecnologicamente intensa, dove il Sonno é ormai relegato in fondo alla lista delle priorità, poter anche sommariamente tracciare, registrare e analizzare la qualità del nostro sonno per un certo periodo di tempo, puó essere utile e interessante.

Tra le varie Apps ". . . Sleep " disponibili, la migliore é senza dubbio Sleep as Android, con cui puoi tracciare il tuo sonno e svegliati dolcemente nella fase ideale con suoni naturali o la tua musica preferita.

Android App: Registrare e Analizzare la qualità del Sonno

Le sveglie comuni ignorano i cicli di sonno e ti possono svegliare anche in una fase di sonno profondo, che come sicuramente ti sarà già capitato è molto sgradevole e può influire negativamente sulla tua produttività durante l'intera giornata.

Sleep as Android traccia invece costantemente il tuo sonno durante la notte, e avendo prefissato un determinato intervallo di tempo, sceglie il momento ottimale per svegliarti, idealmente in una fase di sonno leggero.

Android App: Registrare e Analizzare la qualità del Sonno

Perché pagare oltre cento euro per il tracciamento del sonno attraverso dispositivi speciali come ZEO quando puoi ottenere una esperienza simile ( ma non cosi precisa ) solo con l'installazione di Sleep as Android nel tuo smartphone Android che già possiedi ?

Guarda un video di presentazione :



Tra le caratteristiche principali di Sleep as Android :

# Analisi del deficit di sonno accumulato

# Grafici dettagliati cicli di sonno, cronologia e statistiche

# Registrazione audio ambientale

# Fase addormentamento e risveglio con musica o suoni natura

# Add-on SleepStats per analisi e statistiche avanzate

Trovi ulteriori informazioni e spiegazioni riguardo Sleep as Android sul sito dello sviluppatore.

Android App: Registrare e Analizzare la qualità del Sonno

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