Se fai già Yoga, o se hai anche solo interesse per questa disciplina, puoi guardare o scaricare gratis tutti i giorni nuove video lezioni Yoga di ottima qualità (anche iHD), tenute da tre simpatiche istruttrici professioniste sprizzanti di energia.

La finalità che si prefigge Yoga Today, é quella di rendere accessibili a tutti i benefici dello Yoga, le lezioni sono di notevole qualità tecnica, con sessioni alternate finalizzate alla forza, resistenza, flessibilità, rilassamento, etc.

Le lezioni giornaliere della durata di circa un ora, sono tenute nella bella stagione all'aperto, con incredibili sfondi panoramici montani dello stato del Wyoming, USA.

Tutti i video possono essere visti online in streaming o scaricati in diversi formati compreso l'iPod nel Download Center, tieni comunque conto che per l'alta qualità dei video, i file sono piuttosto "pesanti" da scaricare, da 300MB fino a 1GB per iHD.

Se vuoi saperne di piú dello Yoga in Italia vedi qui.

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