![Playlist Musicali perfette per Correre, Pedalare, Camminare Playlist Musicali perfette per Correre, Pedalare, Camminare](https://www.abtechno.org/media/playlist_musica_correre_pedalare_cammina_1.jpg)
Ascoltare musica durante qualsiasi attività fisica fa veri e propri miracoli sulla mente e sul corpo, non solo migliora i risultati agendo come strumento motivazionale e come distrazione dalla fatica, ma ti può aiutare a migliorare notevolmente le prestazioni polmonari / cardiovascolari. ![](https://abtechno.org/media/bianco5x5.jpg)
Preparare peró una Playlist che si adatti perfettamente alla tua specifica attività sportiva e al tuo livello di intensità richiede tempo, per prima cosa devi trovare e scegliere le canzoni adatte con il giusto ritmo, poi assemblare manualmente una Playlist omogenea non ripetitiva che duri per tutto il tempo del tuo allenamento.
Proprio per questo è stato creato Jog.fm un servizio specificatamente dedicato alla facile e rapida creazione di Playlist su misura per Correre, Pedalare o Camminare.
Jog.fm é suddiviso in tre sezioni separate, Running, Walking e Cycling, ciascuna con i brani musicali piú adatti al tipo di attività sportiva.
Dopo aver scelto la sezione di tuo interesse, per esempio Cycling, puoi scegliere tra le Playlist già pronte e condivise dagli altri utenti o registrarti e comporre la tua Playlist su misura scegliendo tra centinaia di brani musicali tutti corredati dai relativi valori di cadenza pedalata ( RPM ) e battiti cardiaci al minuto ( BPM ).
![Playlist Musicali perfette per Correre, Pedalare, Camminare Playlist Musicali perfette per Correre, Pedalare, Camminare](https://www.abtechno.org/media/playlist_musica_correre_pedalare_cammina_2.jpg)
Per ulteriori informazioni sull'utilizzo di Jog.fm leggi le FAQ.
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