Ascoltare musica durante qualsiasi attività fisica fa veri e propri miracoli sulla mente e sul corpo, non solo migliora i risultati agendo come strumento motivazionale e come distrazione dalla fatica, ma ti può aiutare a migliorare notevolmente le prestazioni polmonari / cardiovascolari. 
Preparare peró una Playlist che si adatti perfettamente alla tua specifica attività sportiva e al tuo livello di intensità richiede tempo, per prima cosa devi trovare e scegliere le canzoni adatte con il giusto ritmo, poi assemblare manualmente una Playlist omogenea non ripetitiva che duri per tutto il tempo del tuo allenamento.
Proprio per questo è stato creato Jog.fm un servizio specificatamente dedicato alla facile e rapida creazione di Playlist su misura per Correre, Pedalare o Camminare.
Jog.fm é suddiviso in tre sezioni separate, Running, Walking e Cycling, ciascuna con i brani musicali piú adatti al tipo di attività sportiva.
Dopo aver scelto la sezione di tuo interesse, per esempio Cycling, puoi scegliere tra le Playlist già pronte e condivise dagli altri utenti o registrarti e comporre la tua Playlist su misura scegliendo tra centinaia di brani musicali tutti corredati dai relativi valori di cadenza pedalata ( RPM ) e battiti cardiaci al minuto ( BPM ).
Per ulteriori informazioni sull'utilizzo di Jog.fm leggi le FAQ.
Trovi altri post Taggati "Musica" qui, o fai una ricerca in archivio.
Sottoscrivi AB Techno Blog
Vedi anche:
Libri Catalogati e Condivisi con Biblioteca Web personale
Oltre 800 mila Manuali di Istruzione scaricabili Gratis Online
Ascolta dal PC l'esatta Pronuncia Inglese di tutte le Parole
Accordatore per Chitarra professionale e gratuito per PC
Cure Mediche Personalizzate con il tuo Profilo Genetico
