Tag: "rilassamento"

28.06.10

  da Alex   , 346 parole  
Categorie: Programmi, Strumenti, Salute e Medicina

In Forma anche al PC con Mini-Pause e Esercizi Mirati

Aggiornamento post 05.05.09 Disponibile nuova vesione 1.9.1. Workrave è un piccolo programma gratuito che ti ricorda di prendere delle mini-pause quando passi molte ore al computer ( molto spesso in posizione ergonomicamente scorretta ), aiutandoti a… continua »
Tags: ergonomia, esercizi, ginnastica, pc, programmi, rilassamento, rsi, salute, software
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24.05.07

  da Alex   , 170 parole  
Categorie: Strumenti, Audio, Risorse

Ascolta in streaming i suoni della foresta Amazzonica

Con tutto il rumore iper-tecnologico che ci circonda costantemente, trovo che ogni tanto isolarsi acusticamente ascoltando i suoni della natura é, non solo molto rilassante, ma spesso ti aiuta a essere piú concentrato durante il lavoro al PC. Se… continua »
Tags: audio, corpo, mente, mp3, musica, natura, nervi, nervoso, note, oceano, player, relax, rilassamento, riposo, risorse, salute, sonno, sottofondi, stress, strumenti, suoni, suono onde del mare, tools
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20.02.07

  da Alex   , 213 parole  
Categorie: Programmi, Strumenti, Salute e Medicina

Stai in forma anche al PC con minipause e esercizi mirati

Workrave è un piccolo programma gratuito che ti ricorda di prendere delle minipause quando passi molte ore al computer (molto spesso in posizione ergonomicamente scorretta), aiutandoti a prevenire i tipici dolori a polsi, schiena e occhi che i medici… continua »
Tags: blog, come-fare, corpo-umano, download, downloads, ergonomia, esercizi, esercizi polso mouse, fisiologia, ginnastica, knowhow, pc, programma, programmi, rilassamento, rsi, salute, software, sport
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15.01.07

  da Alex   , 198 parole  
Categorie: Video, Risorse, Sport, Salute e Medicina

Guarda le video lezioni Yoga di belle istruttrici atletiche

Se fai già Yoga, o se hai anche solo interesse per questa disciplina, puoi guardare o scaricare gratis tutti i giorni nuove video lezioni Yoga di ottima qualità (anche iHD), tenute da tre simpatiche istruttrici professioniste sprizzanti di energia. La… continua »
Tags: autodidatta, corpo, diy, download, downloads, esercizi, files, film, filmati, filmato, fisiologia, ginnastica, ihd, ipod, knowhow, lezioni, respirazione, rilassamento, risorse, salute, scuola, servizi, servizio, sport, streaming, strumenti, studiare, video, yoga
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