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Focus@Will ( Concentrarsi@Volontà ) è un nuovo servizio musicale che Ti consente di concentrarti meglio, riducendo le distrazioni e migliorando l'apprendimento quando lavori, studi, scrivi o leggi.

La nuova tecnologia si basa su provati riscontri medico-scientifici e si é dimostrata essere estremamente efficace per estendere i tempi di attenzione e concentrazione.

La maggior parte delle persone possono concentrarsi solo per un massimo di circa 100 minuti consecutivi prima di avere bisogno di prendere una piccola pausa per allungarsi, muoversi, o magari bere un bicchiere d'acqua, prima di poter riprendere un'altra sessione.

Focus@Will Ti permette di entrare più facilmente in uno stato di concentrazione, e poi ti aiuta a rimanere per piú tempo in questo stato riducendo le inevitabili distrazioni.

Funziona in sottofondo andando a interagire con il Sistema limbico cerebrale, quella parte del nostro cervello che supporta svariate funzioni psichiche come emotività, comportamento, memoria a lungo termine, olfatto, udito, afferenze sensoriali e reazioni corporee.

Le persone che lavorano o studiano normalmente necessitano di circa 20 minuti per ambientarsi al loro ambiente e concentrarsi realmente sul compito da svolgere, ci vuole un certo tempo al cervello per ottimizzare le risorse disponibili e "sintonizzarsi" in un compito specifico fino a raggiungere uno stato di "assuefazione" all'ambiente circostante.

Ogni brano musicale di ciascuno dei 7 canali disponibili ( Classical, Focus Spa, Up tempo, Alpha Chill, Acoustical, Cinematic e Ambient ), viene attentamente sequenziato da Focus@Will in modo da accellerare il processo cerebrale verso l'assuefazione all'ambiente circostante, caratteristiche quali la chiave musicale, l'intensità, velocità di riproduzione, valori emotivi, stile di registrazione, e altri fattori acustici determinano ciò che viene riprodotto come visualizzato nel grafico qui sotto :

[ clicca qui per ingrandire ]

Questa nuova tecnologia di sequenziamento audio in attesa di brevetto, massimizza un ciclo di 100 minuti invece che oscillare con incrementi meno efficienti, l'esclusiva libreria musicale strumentale è elaborata e curata sia sotto l'aspetto scientifico che artistico, e comprende un numero significativo di opere esclusive recentemente commissionate a noti compositori e produttori di musica.

Focus@Will oltre che come servizio web é anche disponibile come Android App e presto anche iOS App.

Per approfondire gli aspetti scientifici e di ricerca che stanno alla base di Focus@Will. leggi la sezione Science primer.

Sempre riguardo i sottofondi musicali leggi anche :

Android App: Musica ambiente per Rilassarsi e Dormire

Rilassarsi con i Suoni e sottofondi Musicali della Natura

Rilassarsi al PC con 6 Scenari e Suoni della Natura Virtuali

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Quando non hai tempo per "staccare" ma vuoi comunque ritagliarti qualche minuto di relax al PC per leggere o semplicemente non far niente, una possibile soluzione virtuale é quella di utilizzare Calm, dove puoi scegliere un panorama naturale e il relativo sottofondo musicale.

Dopo aver aperto nel tuo browser Calm, puoi selezionare in basso al centro uno dei 6 panorami disponibili che vedi nell'immagine animata sotto, poi nella barra a sinistra puoi selezionare il Timer 2/10 minuti, Musica On/Off, e Voce On/Off.

Per attivare il Timer e chiudere la barra, clicca su Start, e per una resa grafica migliore clicca sulla tastiera F11 per lo schermo intero.

Per un momento di pausa quando sei lontano dal PC puoi invece utilizzare Relax and Sleep, leggi tutto nel post Android App: Musica ambiente per Rilassarsi e Dormire

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Aggiornamento post 25.03.10

Con Sound Sleeping puoi creare da solo quando vuoi in pochi secondi il tuo sottofondo musicale rilassante personalizzato, scegliendo e mixando a piacere suoni della natura come le onde del mare, un temporale, gli uccelli, la pioggia, i gabbiani ed altri suoni naturali e musicali, creando un vero effetto relax alla tua mente.

Dopo aver aperto la home page di Sound Sleeping, centralizza sullo schermo il mixer audio a 5 canali, alza il volume del tuo PC, e inizia a selezionare i suoni da uno o piú canali cliccando in alto su " Pick Sound ", poi muovi uno per volta verso destra i sottostanti 5 cursori dei livelli audio per mixare i vari suoni selezionati ai volumi desiderati.

Per il bilanciamento stereo muovi con il mouse il cursore "Pan" sotto i 5 canali, a questo punto divertiti a trovare il tuo mix di Suoni e sottofondi Musicali della Natura piú rilassante.

Per registrare e riascoltare su Player MP3 le tue creazioni puoi usare Audacity o MP3myMP3 Recorder, o ancora piú semplicemente registrandoti al sito in alto a destra e utilizzando poi i pulsanti " Save mix " e " View mix ".

Se invece non vuoi fare fatica trovi una lunga serie di brani rilassanti di varia lunghezza già pronti da acquistare qui.

Per un momento di pausa quando sei lontano dal PC puoi invece utilizzare Relax and Sleep, leggi tutto nel post Android App: Musica ambiente per Rilassarsi e Dormire

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Tra le varie App Android che trovi pre-installate nel tuo nuovo SmartPhone c'é anche una sveglia, ma oltre all'orario e la scelta della melodia non ci sono altre possibili personalizzazioni.

Se vuoi utilizzare qualcosa di un po' piú sofisticato utile non solo per risvegliarti ma anche per rilassarti e addormentarti, puoi provare Relax and Sleep, una bella App gratuita sviluppata da MIZU per tutte le versioni di Android, in grado di mixare e abbinare suoni e sottofondi naturali multipli per creare un'atmosfera personalizzata davvero rilassante, che si spegne automaticamente dopo che ti sei addormentato.

Relax and Sleep ti permette di scegliere e mixare da un elenco di oltre 35 differenti suoni ambientali, tra questi ci sono le onde dell'oceano, il cinguettio degli uccelli, la pioggia, il fuoco, etc., l'applicazione ti permette di ottimizzare il volume di ogni suono selezionandolo singolarmente, in modo da impostare ad esempio le onde del mare con il suono dei gabbiani in sottofondo.

Tra le altre possibili scelte di sottofondi all'interno di Relax and Sleep trovi anche il suono di un acquario, del semplice rumore bianco, un cuore che batte, una melodia di violino, e anche un gatto che fa le fusa.

I loop sonori sono abbastanza lunghi tali da non risentire spesso lo stesso brano più volte, inoltre la possibilità di poter combinare i suoni per creare un mix-sonoro personale, ti permette infinite possibilità per creare qualcosa di veramente unico.

Per ogni suono o mix creato, puoi impostare un timer per lo spegnimento automatico dopo un determinato tempo, per risparmiare energia e la durata della batteria, inoltre l'applicazione si disattiva automaticamente se si riceve una chiamata o un altra notifica.

Sempre riguardo Android, leggi anche tutti i post precedenti :

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Aggiornamento post 23.05.09

Se ogni tanto vuoi "staccare", prova uno degli oltre trenta Games for the Brain disponibili on-line anche in italiano, c'é da sbizzarrirsi con giochi e quiz infiniti di astuzia e memoria per mantenere la mente in allenamento.

Tra i tanti qualche esempio :

Trascinatore
Trascina e posiziona le immagini per costruire la figura corretta

Falso d'autore
Fai clic sulla parte in cui le due immagini differiscono

Indovina i colori
Indovina quali 4 colori sono nascosti all'inizio scegliendo tra gli indicatori sulla destra. Dopo ciascun turno, gli indicatori bianchi e neri ti suggeriranno quanto preciso è stato il tuo tentativo.

Ruotare
Ruota le immagini nei quadrati per ricomporre la figura

Pedine cinesi
Usa una pedina blu per saltare un'altra pedina blu ed eliminarla. Elimina più pedine che puoi.

Sono ora disponibili alcuni giochi per telefoni cellulari e palmari che possono essere eseguiti su Opera Mini, Opera Mobile, Windows Mobile 5.0, Pocket PC, Nokia Smartphone e altri browser di cellulari:

Anagrammania - Curiosità - Letterama

Parole al quadrato - Dizionario - Correttore

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